17.3.19/nedeľa, zápas HK Levice : HK Ružinov´99 o 11:00, zraz v kabíne 7:30, odchod autobusu 7:45;
Nominovaní hráči:  Dubek - Fedor, Hertl D. - Frajt, Cedzo - Karaffa - Živčák, Musalimov - Beladič, Krajčovič - Jakuba - Khoroshev, Szasz - Pečenka, Hubáč - Glod - Hertl O., Grendel - Bori, Fabián - Chumak - Klein.

18.3./pondelok, zraz 15:30, posilňovňa 15:45, ľad 17:15;
19.3./utorok, VOĽNO;
20.3./streda, zraz 16:00, warm up 16:15, ľad 17:45;
21.3./štvrtok, zraz 5:30, ľad 6:00, prekážky 7:15;
22.3./piatok, VOĽNO;
23.3./sobota, zraz 9:00, ľad 9:45, výbeh 11:00;
24.3./nedeľa, zápas HK Ružinov´99 : MHKM Skalica o 11:30, zraz 10:00;

 

POZOR: vzhľadom na ochladenie je potrebné si priniesť teplé športové oblečenie na výbeh a do posilňovne.

ŠPORTOVÉ POMÔCKY HRÁČA na sezónu 2018/19
švihadlo, záťažová vesta 2 kg, závažia na ruky 2 x 0,5Kg, rukavice WORKOUT.

ROZPIS ZÁPASOV:

https://www.hockeyslovakia.sk/sk/stats/teams/675/liga-kadetov/team/662254/hk-ruzinov-99-bratislava-a-s/Program#teamTabs