Štvrtáci HK Ružinov vybojovali 2. miesto na Orange cup

Našim mladým bojovníkom s veľkým srdcom v malom klube sa podaril dosiahnuť obrovský úspech. V tohtoročnom už v poradí 10. ročníku nás porazila v celoslovenskom kole vo finále len Dukla Trenčín a obsadili sme krásne druhé miesto. Naši štvrtáci si zaslúžia obrovskú gratuláciu. ĎAKUJEME

Read more
Plán športovej prípravy HK Ružinov

Do 29. apríla pokračujeme v tréningovom procese na ľade. 30.4. – 13.5.   tréningové voľno 14.5. – 29.6.    7 týždňov letnej prípravy 30.6. – 31.7.    dovolenka 1.8.                   začiatok novej sezóny 2018/19

Read more
Dorastenci HK Ružinov víťazmi play off 1.ligy

Dnes dokázali naši dorastenci zvíťaziť v rozhodujúcom zápase finálovej série play off nad ŠKP Bratislava 3:2. Zverenci trénerov Černého a Novosedlíka síce už prehrávali v sérii 0:2, dokázali však sériu otočiť vo svoj prospech. Dnešným víťazstvom sa náš tím prebojoval do barážovej série proti Michalovciam. V nej pôjde o postup do Extraligy dorastu. Program najbližších […]

Read more
Dorastenci HK Ružinov vo finále

Víťazstvom 1:5 na súperovom ľade v Dubnici sa naši dorastenci prebojovali do finále play-off. Ich finálovým súperom bude ŠKP. Séria sa začína v stredu o 17.00v Ružinove.

Read more
ÚSPEŠNÝ TÝŽDEŇ PRÍPRAVKÁROV ZAKONČENÝ VÍŤAZSTVOM NA REGIONÁLNOM KOLE ORANGE CUPU

u Úspešný týždeň odštartovali naši tretiaci minulú nedeľu v Partizánskom, kde vyhrali SZĽH turnaj. V ten istý deň vyhrali turnaj aj štvrtáci v Trnave. Chlapci nechali na ľade srdiečko aj túto nedeľu kde tretiaci porazili v prípravnom zápase Slovan a čerešničkou na torte boli naši štvrtáci, ktorí po náročnom zápase s výborne hrajúcou Hobou otočili […]

Read more
ÚSPEŠNÝ TÝŽDEŇ PRÍPRAVKÁROV ZAKONČENÝ VÍŤAZSTVOM NA REGIONÁLNOM KOLE ORANGE CUPU

Úspešný týždeň odštartovali naši tretiaci minulú nedeľu v Partizánskom, kde vyhrali SZĽH turnaj. V ten istý ďeň vyhrali turnaj aj štvrtáci v Trnave. Chlapci nechali na ľade srdiečko aj túto nedeľu kde tretiaci porazili v prípravnom zápase Slovan a čerešničkou na torte boli naši štvrtáci, ktorí po náročnom zápase s výborne hrajúcou Hobou otočili nepriaznivý […]

Read more
Naši tréneri na seminári SZĽH v Partizánskom

Vo štvrtok a v piatok sa zúčastňujú naši tréneri Bezděk, Mega, Kadraba, Hecl na trénerskom seminári, ktoré organizuje SZĽH v Partizánskom. V týchto dvoch dňoch nám títo tréneri budú chýbať v našom tréningovom procese. Naši hráči však budú mať zabezpečený kvalitný trénigový proces. Ten bude vedený kvalifikovanými trénermi.

Read more
Tréning v telocvični

Predchádzajúci príspevok, ktorý zverejnil Miro Vitáloš, plne zodpovedá metodike pri výchove a zdokonaľovaní hokejovej mládeže. Aká je však o nás v klube realita? Dnes je streda a bol som sa pozrieť na tréningy našich mladších žiakov 5+6 o 16.00 a štvrtákov o 17.00 v telocvični na Metodke. Telocvičňa na Metodke je jedna z najlepších v […]

Read more
Tréningy na“METODKE“-všeobecná príprava

Naši mladší žiaci absolvujú každú stredu svoju všeobecnú časť športovej prípravy v telocvični na Metodovej ulici. Hráči tu majú možnosť rozvíjať svoje pohybové schopnosti a zručnosti. Tréningové jednotky bývajú zamerané na koordinačné a kondičné schopnosti formou kruhového tréningu , štafety , prekážkové dráhy , pohybové a športové hry. Niečo o všeobecnej príprave: Pohybová schopnosť je […]

Read more